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아보카도 과카몰리 1

과카몰리 레시피 만들기 진짜 쉽다고?|다이어트 한 끼부터 술안주까지 활용 꿀팁 공개!

아보카도 좋아하시나요 저는 다이어트하면서 제일 많이 만든 게 바로 과카몰리였어요 솔직히 10분 만에 뚝딱인데, 맛은 고급 브런치 느낌이라 계속 찾게 되더라고요 🍀 과카몰리 레시피 왜 이렇게 인기 많을까? 과카몰리 레시피는 멕시코에서 온 전통 요리이자 디핑소스지만, 한국에선 다이어트 식단과 술안주 두 가지 모두 잡는 만능 요리로 사랑받고 있어요 저는 토스트한 빵에 올려 먹는 걸 제일 좋아하는데, 고소한 아보카도에 상큼한 토마토와 양파가 더해져 한 끼 식사로 손색이 없더라고요 특히 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 배고픔을 덜 느낄 수 있었어요 🥑 과카몰리 만들기 기본 레시피 아보카도 한 개 토마토 반 개 양파 조금 레몬즙, 소금, 후추, 올리브오일 이렇게만 있으면 과카몰리 만들기 준비 끝이에요 아보카..

건강&다이어트 2025.10.01
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